Si eres de los hombres que normalmente tenías relaciones
sexuales muy a menudo y que tal vez poco a poco empezaste a notar que ya no
podías mantener una erección por un tiempo más prolongado, estos consejos y
recomendaciones son para ti.
Contestando la pregunta ¿Cómo mantener la erección más tiempo? Muy sencillo, en primer
lugar evaluemos las causas. Para esto es necesario que a manera
de orientación nos hagamos las siguientes preguntas y seamos
nosotros mismos que nos respondamos de manera personal, para llegar a las
respuestas a algunas dudas. Preguntémonos, ¿En estos momentos consideras que
estás bajo mucho estrés? ¿Te estás obligando de alguna manera a tener varios
encuentros sexuales? ¿Últimamente te has dado a mucho alcohol? ¿Fumas? ¿Ha
cambiado tu programa de alimentación?
Si acertaste en alguna de ellas no te preocupes porque el
deseo sexual, que es aquel que nos estimula para tener una buena erección no es
algo comparado a encender un bombillo que en cualquier momento podemos prendernos sexualmente como arte mágica y luego apagarnos. Más bien las hormonas juegan un
papel fundamental y lo cierto es que éstas no son constantes en todo momento.
Como recomendación es importante que tengas en cuenta lo
siguiente. Nunca te presiones a tener una relación sexual cuando tu deseo no es
tan fuerte ya que podrías caer en una pequeña decepción por el hecho de que tu
cuerpo no va a responder como tú quisieras. Recuerda que para tener un momento íntimo placentero se necesitan dos
con el mismo deseo con las mismas ganas e intensidad. No es recomendable tener
sexo solo por cumplir o porque nuestra pareja lo dispone.
Lo aconsejable es que te tomes tu tiempo para detallar a
tu mujer. Recuerda ella es tuya y solo
tuya, tu solamente debes centrar
tu mirada en ella en su cuerpo, palpar cada parte, acariciar cada rincón de su
piel y hacerle sentir que sexo no solamente es penetración. Utilizas tus dedos,
tu boca y encuentra sus zonas erógenas que pueden estar en cualquier parte de
su cuerpo ya sea en el lóbulo de las orejas, detrás de la rodilla, en los dedos
de los pies.
De ahí que dejemos la ansiedad a un lado, ya que la erección
es producto de tu deseo y si estás muy
apresurado pensando que tu erección va perder fuerza podrías fácilmente caer en
la eyaculación precoz y por ende en la insatisfacción de tu pareja. Más bien siente
el momento no pienses en tu erección sino en transmitir el deseo hacia tu
mujer. Hacerla sentir deseada es el mejor regalo que puedes darle, es como si le inyectaras una dosis de auto
estima e importancia.
De seguro tener en cuenta estas recomendaciones vamos a
lograr mantener por más tiempo una erección pero más importante aún es que
vamos a disfrutar del arte de amar con nuestras parejas.
En otra ocasión hablaré nuevamente este tema, ya que se dejo mucho en el tintero
por tocar. Si crees que esta información es valiosa, solo necesito una cosa
para mi, que me regales un g+1 que
se encuentra debajo de este artículo y un comentario de como te ha parecido
todo o aporte si así lo deseas.
Florencio Suarez
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